Płatki amarantusowe BIO - The Planet
Płatki amarantusowe BIO - zdjęcie 1
Płatki amarantusowe BIO - zdjęcie 2

Płatki amarantusowe BIO - The Planet

Kliknij zdjęcie, aby dodać do koszyka

SKŁADNIKI

ekologiczne płatki amarantusowe 100 %.

Płatki z ziaren amarantusa – prezent od starożytnej ludności z Ameryki Południowej

Amarantus to jeden z największych skarbów, jakie pozostawiła po sobie cywilizacja Inków. Choć ich wierzenia przypisywały mu magiczne właściwości, dziś wiadomo już, że jego supermocą jest ogromna liczba wartości odżywczych, które działają na Twój organizm na wielu poziomach.

W przemyśle spożywczym roślina występuje w kilku postaciach, a jedną z najwygodniejszych w użyciu okazują się płatki z amarantusa. W sklepie The Planet znajdziesz takie, które pochodzą z ekologicznych, zrównoważonych upraw, a tym samym cechują się wysoką jakością. Poczujesz ją między innymi w smaku!

Pamiętaj też, że amarantus działa korzystnie nie tylko na zdrowie człowieka, ale też na środowisko. Roślina pochłania niemal dwa razy tyle dwutlenku węgla, co inne uprawy, a zatem ma swój udział w procesie oczyszczania powietrza.

Płatki amarantusowe w Twojej kuchni – jak je wykorzystać?

Płatki amarantusowe BIO to nic innego, jak zgrubnie zgniecione ziarna, które wyglądem przypominają kaszę. Mogą również odegrać podobną rolę w codziennej diecie, czyli stać się sycącym dodatkiem do głównego dania mięsnego lub warzywnego.

W kuchni wegańskiej czy wegetariańskiej, amarantus w formie płatków sprawdzi się, gdy zamierzasz przyrządzać bezmięsne pasztety, burgery lub pulpety. Po odpowiedniej obróbce można też z niego wypiekać chleb oraz najróżniejsze słodkości – ciasteczka, placki śniadaniowe, tarty czy naleśniki. Subtelny i neutralny smak amarantusa łatwo poddaje się różnym dodatkom, więc śmiało możesz wypróbować różne kompozycje aż trafisz na tę, która okaże się strzałem w dziesiątkę.

Zaskakujący amarantus – płatki, które warto włączyć do codziennej diety!

Czy wiesz, że amarantus zawiera więcej żelaza niż chociażby szpinak czy podroby? Z pewnością odegra zatem ważną rolę w diecie osoby, która zmaga się z anemią. Dzięki wysokiej zawartości błonnika szybko syci i zmniejsza apetyt na słodkie przekąski między posiłkami. Białko roślinne doskonale nadaje się do stosowania jako substytut tego odzwierzęcego, jeśli jesteś na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej. Płatki sprawdzą się przy nietolerancjach pokarmowych.

Witaminy z grupy B wpływają pozytywnie na układ nerwowy i usprawnienie procesów myślowych. Dodatkowo, zawarte w nim antyoksydanty wspomagają naturalny proces regeneracji Twojego organizmu i pracę układu immunologicznego.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

płatki gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 3 minuty od czasu do czasu mieszając.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

Wartość energetyczna 1811 kJ / 429 kcal
Tłuszcz 7,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,1 g
Węglowodany 71 g
w tym cukry 0,5 g
Błonnik 9,5 g
Białko 16 g
Sól 0,05 g

INFORMACJA ALERGENNA

Może zawierać zboża zawierające gluten.

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

INFORMACJA O PRODUCENCIE
BIO PLANET S.A.. WILKOWA WIEŚ 7. 05-084 LESZNO