Quinoa biała (komosa ryżowa) bezglutenowa BIO - The Planet

SKŁADNIKI

ekologiczna quinoa biała (komosa ryżowa)* 100 %.

OPIS

Quinoa biała to roślina pochodząca z regionów Ameryki Południowej, gdzie uprawiana była przez tysiące lat przez ludy Inków i Majów. Była uważana za “zboże złota” ze względu na swoje cenne właściwości odżywcze i zdolność do przetrwania w różnorodnych warunkach klimatycznych. Quinoa nie jest botanicznie zbożem, ale ziarnem jadalnym, należącym do rodziny amarantowatych. Jest bogata w białko, błonnik, żelazo, magnez i inne składniki odżywcze, co czyni ją doskonałą opcją dla wegetarian i wegan.

Quinoa białą można używać jako bazy dla sałatek, jako składniku dań z warzywami i mięsem, a także jako zdrowej alternatywy dla ryżu czy kaszy.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

Wartość energetyczna – 1638 kJ / 388 kcal
Tłuszcz – 6,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0 g
Węglowodany – 68 g
w tym cukry – 0 g
Błonnik – 4,8 g
Białko – 12 g
Sól – 0 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

INFORMACJA O PRODUCENCIE
BIO PLANET S.A.. WILKOWA WIEŚ 7. 05-084 LESZNO