Batony

Batony – dla kogo odpowiednie będą batony proteinowe?

Doskonałym zamiennikiem tradycyjnych słodyczy mogą okazać się batony proteinowe. Ich dużym atutem jest fakt, iż są źródłem białka, dzięki czemu pokrywają częściowe zapotrzebowanie na ten jakże ważny składnik odżywczy w codziennej diecie.

rozwiń

Białko odpowiada bowiem za regenerację organizmu. Ale to nie wszystko! Wpływa także pozytywnie na układ odpornościowy i produkcję hormonów.Jaką dawkę białka powinno się dziennie przyjmować? Dobre praktyki wskazują, aby na jeden kilogram masy ciała spożywany był co najmniej jeden gram u osób, które nie ćwiczą i dwukrotnie więcej u osób, które uprawiają jakąkolwiek aktywność fizyczną. Węglowodany i tłuszcze można bez problemu rotować, ale poziom białka musi być niezmienny, o ile oczywiście nie dopadła Cię jakaś choroba – wówczas jego zapotrzebowanie rośnie.Batony białkowe zawierają mało cukru, a najczęściej w ich składzie znajdują się jego zdrowsze zamienniki. Dlatego też polecane są osobom cierpiącym na cukrzycę. Obecność wielowodorotlenowych alkoholi sprawia, że batony energetyczne odznaczają się słodkim smakiem, ale jednocześnie nie mają w sobie aż tylu kalorii. Ponadto, dzięki temu, że odznaczają się niskim indeksem glikemicznym, nie zaszkodzą nawet osobom z zaburzeniami gospodarki hormonalnej, w tym zmagającym się z insulinoopornością.Fit batony wprowadzić do swojej diety mogą też ci, którzy nie przepadają za zwykłymi słodyczami, jednak mają niekiedy ochotę na małe co nieco i chcą, urozmaicić swoją dietę. Zdrowe batony proteinowe to też szybki sposób na pokonanie głodu, nawet będąc w ciągłym biegu poza domem.

Batony – z czego produkuje się batony zbożowe?

Batony zbożowe to asortyment, który szczególnie w sklepie The Planet zasługuje na osobny dział. To kategoria z produktami zbożowymi, wartościowymi dla organizmu każdego człowieka. Ich podstawą jest zazwyczaj owies, pszenica, żyto, ryż preparowany, a nawet proso czy jęczmień. Natomiast miód lub inne naturalne zamienniki często służą jako słodkie łączniki składników, a także jako źródło energii.Batony ekologiczne od The Planet są bogate w płatki owsiane, orzechy, owoce – również te suszone i liofilizowane, a także w przeróżnego rodzaju bakalie. Niektóre mogą zawierać nasiona, na przykład pestki dyni czy słonecznika, które są bogate w zdrowe tłuszcze i białko. Dodatki takie jak gorzka czekolada, jogurtowe lub owocowe polewy, nie tylko dostarczają energii, ale również urozmaicają smak i poprawiają nastrój. Dzięki tak zbilansowanym składnikom są cennym źródłem naturalnych witamin i minerałów. Nie sposób więc się im oprzeć! W ofercie The Planet znajdziesz także batony owocowe, które w swoim składzie mają naturalnie słodziki z soczystych owoców.Te batony dietetyczne to doskonały wybór, gdy potrzebujesz szybkiej przekąski i zastrzyku energii. Sprawdzą się w roli dodatku do lunchu, którą warto zabrać ze sobą do pracy czy do szkoły. Naturalne batony od The Planet bardzo łatwo podbijają zapotrzebowanie na składniki odżywcze i korzystnie wpływają na zdrowie Twoje oraz całej Twojej rodziny.

Batony – co warto mieć na uwadze podczas zakupów?

BIO batony powinny mieć jak najkrótszy skład, a więc pozbawiony wszelkich ulepszaczy. Zwróć uwagę również na pierwsze pozycje w spisie tego produktu. Jeśli żywność ta została wyprodukowana na bazie zbóż, możesz mieć pewność, że są to zdrowe batoniki – o ile oczywiście nie zawierają w sobie cukrów prostych. Wystrzegaj się zatem syropu glukozowo-fruktozowego, sacharozy czy innych podobnych i szkodliwych postaci, pod którymi chowa się zwykły cukier. Wybierz te, które mają w składzie zamienniki, typu ksylitol czy erytrytol.Kupuj słodkie przekąski świadomie! Zwłaszcza jeśli robisz zakupy z myślą o swoim dziecku. Pamiętaj, aby w jego codziennym menu znalazła się żywność, która nie wpłynie negatywnie na stan zdrowia. Składnikiem, którego nie powinny mieć zdrowe batoniki dla dzieci, jest utwardzany tłuszcz w postaci oleju palmowego, zwiększającego ryzyko wystąpienia miażdżycy.Te zdrowe słodkie przekąski od The Planet wyróżniają się brakiem oleju palmowego, cukru oraz glutenu, dlatego docenią je sobie osoby chorujące na celiakię. W asortymencie znajdziesz także batony, które nie zawierają w sobie mleka krowiego, dzięki czemu mogą je śmiało spożywać również weganie.Jeśli robiąc zakupy w marketach, nie jesteś pewien, czy Twój wybór będzie odpowiedni, zajrzyj do sklepu internetowego The Planet. W nim znajdziesz tylko pełnowartościowe, zdrowe batony! Dzięki naszym ekologicznym składnikom zmniejszasz ryzyko rozwinięcia się alergii pokarmowych zarówno u siebie, jak i swoich dzieci.

Batony BIO – najlepsza wersja przekąski na co dzień

Batony dietetyczne bez cukru są uniwersalną przekąską, która uzupełni poziom Twojej energii oraz zaspokoi chęć na słodycze. BIO batony od The Planet zawierają w sobie dużo witamin oraz minerałów. Te mini batoniki dodane do diety mogą zapobiegać chorobom serca, w tym wieńcowej, a także zawałowi oraz udarowi. Natomiast zwykłe batoniki, z dużą ilością cukru, zapewniają przyjemność tylko na chwilę, ale mogą przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych w przyszłości.Batony ekologiczne to źródło błonnika, który wspiera pracę układu pokarmowego, w tym również trawiennego, dzięki czemu będziesz syty na długi czas. Czym jeszcze cechują się zdrowe batony proteinowe? Białko, które dostarczysz, jest budulcem włosów, paznokci, kości i skóry. Ponadto, regeneruje też tkankę mięśniową. To zatem zdrowe wafelki, wyróżniające się doskonałą jakością i niezwykłym smakiem.

Sięgnij po batony od The Planet!

Masz ochotę na batony bez cukru? W asortymencie naszego sklepu znajdziesz fit batony, które wyprodukowane zostały na bazie naturalnych składników, zawierających wiele witamin i minerałów. Te wartościowe produkty to więc prawdziwy must have wśród zdrowych przekąsek, które muszą znaleźć się w Twoim koszyku! Pamiętaj, że wybierając batony BIO, dbasz nie tylko o własne zdrowie, ale również o dobro naszej planety.

zwiń