Produkty dla diabetyk贸w, produkty z niskim IG | The Planet
Wybierz wag臋:

Wyst膮pi艂 problem!

Nie uda艂o si臋 doda膰 produktu do koszyka. Spr贸buj ponownie.

ThePlanet.pl-logo

Produkty dla diabetyk贸w

Kasze, kaszki

Napoje ro艣linne

Sosy

Ry偶e, makarony

Orzechy

Suszone owoce i nasiona

M膮ki

Pasty, kremy

Produkty s艂odz膮ce

S艂odycze

呕ywno艣膰 bez cukru 鈥 zbilansowana dieta dla diabetyk贸w i nie tylko!

Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, kt贸r膮 鈥 dzi臋ki rozwojowi medycyny 鈥 mo偶na dzi艣 do艣膰 艂atwo opanowa膰. Wprowadzenie odpowiedniej diety, zawieraj膮cej produkty z niskim IG, a tak偶e trzymanie si臋 zalece艅 lekarskich, pozwoli prowadzi膰 stosunkowo normalny styl 偶ycia. Oczywi艣cie nie ob臋dzie si臋 bez sta艂ego kontrolowania poziomu glukozy we krwi i reagowania, je艣li oka偶e si臋 zbyt wysoki lub zbyt niski.
rozwi艅Wprowadzenie zmian w swoim 偶ywieniu mo偶e nastr臋czy膰 troch臋 problem贸w. Warto wi臋c si臋ga膰 po wszelkie u艂atwienia, takie jak gotowe artyku艂y spo偶ywcze dla diabetyk贸w. Przyjrzyj si臋 tym, kt贸re zosta艂y zebrane w tej kategorii i zastan贸w si臋 nad tym, jak urozmaici膰 nimi Tw贸j nowy jad艂ospis, pozwalaj膮cy zapanowa膰 nad cukrzyc膮.

Dieta niemal bez wyrzecze艅 鈥 produkty bez cukru w jad艂ospisie cukrzyka

Wykluczenie bia艂ego cukru powinno stanowi膰 pierwszy krok przy planowaniu diety cukrzyka. Jego nadmierna ilo艣膰 mo偶e powodowa膰 niekontrolowan膮 glikemi臋, a tym samym gro藕ne dla zdrowia powik艂ania. Mowa tu nie tylko o bia艂ym cukrze w czystej postaci, ale przede wszystkim o produkty, kt贸re s膮 nim s艂odzone. Nale偶膮 do nich chocia偶by napoje gazowane, jogurty smakowe, p艂atki 艣niadaniowe, szeroko rozumiane s艂odycze, kandyzowane owoce i przetwory. Mo偶na je zast膮pi膰 r贸wnie s艂odk膮, ale mniej szkodliw膮 dla zdrowia alternatyw膮, jak膮 stanowi 偶ywno艣膰 dla diabetyk贸w.Wraz z bia艂ym cukrem nale偶y te偶 wyeliminowa膰 z jad艂ospisu inne s艂odziki zawieraj膮ce podobn膮 ilo艣膰 w臋glowodan贸w. Szczeg贸ln膮 uwag臋 zwr贸膰 na mi贸d, syrop klonowy i nektar z agawy, kt贸rych nie powinny zawiera膰 produkty dla diabetyk贸w.

Jakie produkty o niskim indeksie glikemicznym warto w艂膮czy膰 do diety?

Komponuj膮c diet臋 dla cukrzyka, nale偶y zwr贸ci膰 szczeg贸ln膮 uwag臋 na wska藕nik IG. Pod t膮 nazw膮 kryje si臋 indeks glikemiczny, czyli to, jak szybko wzrasta poziom glukozy po zjedzeniu danego produktu. Im wolniej odbywa si臋 ten proces, tym korzystniej dla diabetyka, bo ryzyko skokowego wzrostu cukru okazuje si臋 ni偶sze. Z tego powodu cukrzycy powinni si臋ga膰 przede wszystkim po produkty o niskim indeksie glikemicznym, kt贸re pozwol膮 im lepiej zapanowa膰 nad tym schorzeniem.Jak sprawdzi膰, czy maj膮 niski indeks glikemiczny? Produkty dla diabetyk贸w zwykle s膮 specjalnie oznakowane, co u艂atwia spraw臋. W przypadku innych artyku艂贸w mo偶esz to ustali膰, konsultuj膮c si臋 z lekarzem lub przegl膮daj膮c og贸lnodost臋pne w Internecie tabele przedstawiaj膮ce indeks glikemiczny dla poszczeg贸lnych produkt贸w.Artyku艂y spo偶ywcze o niskim indeksie glikemicznym to mi臋dzy innymi pe艂noziarniste wypieki, makarony i kasze, warzywa str膮czkowe, orzechy oraz t艂uste ryby (na przyk艂ad tu艅czyk czy 艂oso艣). Nale偶膮 do nich r贸wnie偶 nabia艂 (jaja, mleko, dr贸b, wo艂owina i wieprzowina) oraz oleje. Do diety cukrzycowej warto te偶 w艂膮czy膰 艣wie偶e warzywa 鈥 najni偶szy indeks glikemiczny maj膮 te nierozgotowane. Je艣li mowa o owocach, warto wybiera膰 takie, kt贸re nie s膮 przejrza艂e. Jad艂ospis diabetyka mo偶na uzupe艂ni膰 wod膮, kaw膮 (nies艂odzon膮) lub herbat膮. Sporadycznie nie zaszkodz膮 tak偶e soki owocowe.

Nie rezygnuj z tego, co lubisz! S艂odycze z niskim IG w ofercie The Planet

Jeste艣 艂asuchem i nie potrafisz wyobrazi膰 sobie dnia bez zjedzenia czego艣 s艂odkiego? Cukrzycowa diagnoza nie musi oznacza膰 ca艂kowitego wyeliminowania tego z jad艂ospisu. S艂odycze bez cukru stanowi膮 dzi艣 mocno rozbudowany segment spo偶ywczy, w kt贸rym mo偶na znale藕膰 wiele pysznych produkt贸w zawieraj膮cych na przyk艂ad ksylitol i erytrol. Do wyboru masz zar贸wno gotowe s艂odycze, jak i wiele przepis贸w na domowe wypieki oraz desery. Wypr贸buj je, a szybko zapomnisz o bia艂ym cukrze i nawet nie b臋dzie Ci go brakowa膰.

Produkty dla cukrzyk贸w 鈥 sklep The Planet zapewnia szeroki ich wyb贸r!

Je艣li nie chcesz sprawdza膰 na ka偶dym kroku, czy masz do czynienia z produktami o niskim indeksie glikemicznym, mo偶esz robi膰 zakupy w miejscu, w kt贸rym znajduj膮 si臋 tylko produkty dla cukrzyk贸w. Sklep The Planet przygotowa艂 osobn膮 kategori臋 dla diabetyk贸w, w kt贸rej znajduj膮 si臋 artyku艂y pogrupowane w spos贸b u艂atwiaj膮cy znalezienie wszystkiego, czego mo偶esz potrzebowa膰.Potrzebujesz suchych produkt贸w, kt贸re pos艂u偶膮 Ci za baz臋 do pysznych, zbilansowanych posi艂k贸w o niskim indeksie glikemicznym? Tutaj znajdziesz ich bogaty wyb贸r 鈥 od m膮ki i kaszy, przez ry偶e oraz makarony, a偶 po ksylitol czy erytrol. Chcesz urozmaici膰 dania nasionami i orzechami? Si臋gnij po orzechy w艂oskie, jadalne kasztany, migda艂y, amarantus czy nasiona chia.Interesuj膮 Ci臋 gotowe produkty o niskim indeksie glikemicznym? Do Twojej dyspozycji jest ca艂膮 gama napoj贸w ro艣linnych, sos贸w i past w s艂oiczkach, a偶 po zdrowe s艂odycze. Trudno b臋dzie nie znale藕膰 tu czego艣 dla siebie!

Ekologiczne jedzenie dla diabetyk贸w 鈥 sklep The Planet z my艣l膮 o 艣rodowisku

呕ywno艣膰 dla diabetyk贸w, kt贸ra jest jednocze艣nie ekologiczna? Oferta sklepu The Planet pozwoli pogodzi膰 te dwie potrzeby. Asortyment jest bowiem dobrany w taki spos贸b, by nie tylko spe艂nia艂 potrzeby 偶ywieniowe cukrzyk贸w, ale r贸wnie偶 zmniejsza艂 艣lad w臋glowy generowany przez biznes.Wszystkie suche sk艂adniki spo偶ywcze pochodz膮 z ekologicznych upraw, kt贸re nie maj膮 kontaktu z pestycydami i s膮 prowadzone w zr贸wnowa偶ony spos贸b. Gotowe artyku艂y s膮 natomiast produkowane z wysokiej jako艣ci komponent贸w oraz w spos贸b neutralny dla 艣rodowiska. Wszystkie produkty sprowadzane z zagranicy podlegaj膮 starannie zaplanowanemu 艂a艅cuchowi dostaw, kt贸ry ma na celu ograniczenie 艣ladu w臋glowego, generowanego przez transport.Na ka偶dym etapie zakup贸w w sklepie The Planet mo偶esz podejrze膰, czy Twoje zam贸wienie maksymalnie wykorzystuje przestrze艅 w opakowaniu. Nie marnuj膮c miejsca w paczce, sprawiasz, 偶e dostawa jest bardziej przyjazna dla 艣rodowiska 鈥 zw艂aszcza wtedy, gdy zdecydujesz si臋 na odbi贸r z paczkomatu. Po rozpakowaniu zam贸wionych produkt贸w w domu, zostanie Ci czysty karton, kt贸ry mo偶esz wykorzysta膰 do czego艣 w domu albo odda膰 do recyklingu 鈥 w obu przypadkach nie przyczynisz si臋 do problemu za艣miecenia naszej wsp贸lnej planety.Przyjrzyj si臋 pe艂nemu asortymentowi 偶ywno艣ci dla diabetyk贸w. Z ma艂膮 pomoc膮 sklepu The Planet skomponujesz jad艂ospis, kt贸ry b臋dzie nie tylko korzystny dla Twojego zdrowia, ale r贸wnie偶 smaczny i ekologiczny.
zwi艅