Bulgur (kasza) BIO - The Planet

SKŁADNIKI:

kasza bulgur z pszenicy durum* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

OPIS:

Kasza bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z twardej PSZENICY durum, pochodzący z krajów Bliskiego Wschodu, takich jak Turcja, Syria i Liban. Jest produktem otrzymywanym poprzez parzenie, suszenie i mielenie ziaren pszenicy, co pozwala zachować większość wartości odżywczych, w tym błonnika, białka, witamin z grupy B oraz minerałów, takich jak żelazo i magnez.

Kaszę bulgur można użyć do przygotowywania różnorodnych potraw, takich jak zapiekanki, sałatki, nadzienia do warzyw, a także jako dodatek do zup i dań kuchni Bliskiego Wschodu.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Bulgur zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody), gotować bez przykrycia ok. 7 min. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do spęcznienia.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g:

Wartość energetyczna – 1644 kJ / 388 kcal
Tłuszcz – 1,0 g,
w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,2 g
Węglowodany – 78 g
w tym cukry – 0,4 g
Białko – 13 g
Sól – 0 g

INFORMACJA ALERGENNA:

Produkt może zawierać alergeny: orzeszki ziemnie, orzechy, sezam, soję.

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA:

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

INFORMACJA O PRODUCENCIE
BIO PLANET S.A.. WILKOWA WIEŚ 7. 05-084 LESZNO